Gemeinsam aktiv sein, lachen, spielen – und ganz nebenbei etwas für die Gesundheit tun? Mit Plankpad wird Bewegung zum Familien-Event. Ob Klein oder Groß, Anfänger oder sportlich: Plankpad Workouts machen Spaß, fördern die Fitness und stärken den Zusammenhalt – ganz ohne Zwang oder Langeweile.

Warum gemeinsames Training so wertvoll ist

In einem Alltag voller Termine und Bildschirmzeit fällt es oft schwer, gemeinsame, aktive Momente als Familie zu schaffen. Doch genau diese Zeit ist wertvoll – für die körperliche Gesundheit und die emotionale Bindung.

Mit dem Plankpad gelingt das spielerisch. Die Kombination aus Bewegung und interaktiven Spielen motiviert Kinder ebenso wie Erwachsene – ganz ohne Druck.

Spielerisches Training mit der Plankpad App

Das Besondere: Die kostenlose Plankpad App verwandelt Workouts in kleine Abenteuer. Durch Gewichtsverlagerung steuert man in der Plank-Position verschiedene Spiele – ein Spaß für alle Altersklassen.

• Wettkämpfe im Wohnzimmer: Wer hält die Plank länger? Wer erzielt den höchsten Highscore?
• Levelsystem & Fortschrittsanzeige: Ideal, um gemeinsam Erfolge zu feiern.
• Abwechslungsreiche Spiele: Von Geschick bis Reaktion – für jeden ist etwas dabei.

Gemeinsam aktiv – auch vor dem Fernseher

Gerade mit Kindern lohnt sich die Verbindung zur TV-App (z. B. via Screen Mirroring). Die Spiele lassen sich so auf dem großen Bildschirm erleben – besonders spannend, wenn das Plankpad stehend als Balance Board genutzt wird. So wird das Wohnzimmer zum Mini-Spielplatz!

Vorteile für Kinder & Erwachsene

Plankpad-Workouts fördern:

• Konzentration & Koordination
• Körpergefühl & Haltung
• Stärkung der Rumpfmuskulatur
• Gleichgewicht & Reaktion

Und das Beste: Es fühlt sich nicht nach Training an – sondern nach Spielzeit!

Familienritual statt Pflichtprogramm

Statt Fitness als lästige Pflicht zu sehen, kann Plankpad ein festes Ritual im Familienalltag werden. 10 Minuten vor dem Abendessen? Ein Match am Sonntagmorgen? Die Möglichkeiten sind endlos – und der Spaß garantiert.

Fazit: Plankpad verbindet Generationen durch Bewegung

Ob Mama, Papa, Kind oder Großeltern – Plankpad motiviert zur Bewegung, ohne zu überfordern. Es macht Spaß, ist effektiv und schafft gemeinsame Erlebnisse, die in Erinnerung bleiben.

Starte jetzt mit Plankpad und macht euch gemeinsam fit – Tag für Tag, Spiel für Spiel.