WERDE SPIELEND FIT!

Plankpad ist die perfekte Lösung, wenn du deinen ganzen Körper trainieren möchtest. Planking ist eines der effektivsten Workouts und Plankpad macht das Plank-Workout dynamischer und macht viel mehr Spaß. Das Plankpad kommt mit einer passenden App mit vielen Spielen und da der Fokus auf den Spielen liegt, vergisst du die Zeit, hältst viel länger durch und siehst viel schneller Ergebnisse.

Workouts & Challenges

Neben den Spielen bietet die App auch einen Workout-Bereich, um noch härter zu trainieren. Verschiedene Workouts machen das Plankentraining dynamischer. Die 30-Tage-Herausforderung sorgt dafür, dass du am Ball bleibst und fordert dich jeden Tag aufs Neue heraus: Die Spiele, Workouts und Herausforderungen haben unterschiedliche Schwierigkeitsgrade, sodass sie sowohl von Anfängern als auch von gut trainierten Menschen genutzt werden können.

Ganzkörpertraining

Trainiere viele wichtige Muskeln gleichzeitig. Die sehr effektive Plank-Übung stärkt den gesamten Körper. Arme, Schultern, Rücken, Bauch, Gesäß und Beine werden gleichzeitig und hocheffizient trainiert.

Durch die Plank-Übung kommst du in Form, baust Muskeln auf, verbesserst deine Haltung, beugst Rückenschmerzen vor und kannst diese auch lindern.

Spaß für die ganze Familie

Das Plankpad kann auch als Balance Board verwendet werden und die App kann mit dem Smart TV verbunden werden. So kann die ganze Familie gemeinsam spielen und gleichzeitig den Unterkörper und die Koordination trainieren.

Planking und Balancieren

Kraft und Stabilität sind die Grundlagen für ein gesundes Leben. Wissenschaftlich bewiesen.

  • Planking: Verbesser deine Kraft und Ausdauer. Du aktivierst regelmäßig deine Muskeln, insbesondere deine Rumpfmuskulatur. In der Plank-Position arbeitet dein ganzer Körper gegen die Schwerkraft. Das ist eine Herausforderung - und ein Erfolg, wenn du dranbleiben.

  • Gleichgewicht: Koordination und Gleichgewicht werden im täglichen Leben benötigt. Eine gute Bewegungskoordination ist wichtig, um Stürzen vorzubeugen und allgemein das Verletzungsrisiko bei alltäglichen Bewegungen zu verringern.

Natürlich. Langlebig. Nachhaltig.

Anwendungsbereiche

  • Zu Hause
  • Im Büro
  • Im Fitnessstudio

Lieferumfang

  • Plankpad aus hochwertigem, handverlesenem FSC-Ahornholz
  • Verbesserte Matte, die nicht verrutscht und Ihren Boden schützt
  • Kostenlose App mit vielen Spielen, Workouts & Challenges
  • Poster mit Plank-Challenge und Workouts
  • Handbuch

Customer Reviews

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jblayze
App has plenty of games

It will take discipline to use daily but they do offer a decent amount of games to go with it. Easy to install app. You will DEFINITELY get a core workout. Works well with Android

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dale kim
It's FUN!

Easy to use product to build up core strength through plank.

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Dan W
How I love to hate you..

Kicks up the plank and abs games and works well. Who I love it and hate it so bad! Pain is just weakness leaving the body via sweat!

c
cynthia
Entertaining and motivational

Variety and of games and workouts help maintain consistent use. Easy to store.

m
maynard g. krebs
UNBELEIVABLE!

I never thought I would gladly pay so much for a piece of plywood. This however is amazing! First: It is real wood (or at least I think so). It has several layers, I couldn't count them all! I like the way the rubber smells! Most of all, it puts me in a perfect position to stare at my pet rock! BUY NOW!

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