Plankpad - Die Höhle der Löwen Version - Restposten - Nur solange der Vorrat reicht!
- Normaler Preis
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69.90 EUR
149.00 EUR
- Verkaufspreis
- 69.90 EUR
- Normaler Preis
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- DHDL Version von DS-Produkte (Ralf Dümmel)
- Restposten - Nur noch wenige auf Lager
- Schichtholz mit Nussbaum-Furnier
- Matte, die den Boden schützt und nicht verrutscht
- Kostenlose App mit vielen Spielen & Workouts
- Poster mit Planken-Challenge & Trainingsübungen
- Handbuch
- Maximales Gewicht: 120kg
WERDE SPIELEND FIT!
Plankpad ist die perfekte Lösung, wenn du deinen ganzen Körper trainieren möchtest. Planking ist eines der effektivsten Workouts und Plankpad macht das Plank-Workout dynamischer und macht viel mehr Spaß. Das Plankpad kommt mit einer passenden App mit vielen Spielen und da der Fokus auf den Spielen liegt, vergisst du die Zeit, hältst viel länger durch und siehst viel schneller Ergebnisse.
Workouts & Challenges
Neben den Spielen bietet die App auch einen Workout-Bereich, um noch härter zu trainieren. Verschiedene Workouts machen das Plankentraining dynamischer. Die 30-Tage-Herausforderung sorgt dafür, dass du am Ball bleibst und fordert dich jeden Tag aufs Neue heraus: Die Spiele, Workouts und Herausforderungen haben unterschiedliche Schwierigkeitsgrade, sodass sie sowohl von Anfängern als auch von gut trainierten Menschen genutzt werden können.
Ganzkörpertraining
Trainiere viele wichtige Muskeln gleichzeitig. Die sehr effektive Plank-Übung stärkt den gesamten Körper. Arme, Schultern, Rücken, Bauch, Gesäß und Beine werden gleichzeitig und hocheffizient trainiert.
Durch die Plank-Übung kommst du in Form, baust Muskeln auf, verbesserst deine Haltung, beugst Rückenschmerzen vor und kannst diese auch lindern.
Spaß für die ganze Familie
Das Plankpad kann auch als Balance Board verwendet werden und die App kann mit dem Smart TV verbunden werden. So kann die ganze Familie gemeinsam spielen und gleichzeitig den Unterkörper und die Koordination trainieren.
Planking und Balancieren
Kraft und Stabilität sind die Grundlagen für ein gesundes Leben. Wissenschaftlich bewiesen.
- Planking: Verbesser deine Kraft und Ausdauer. Du aktivierst regelmäßig deine Muskeln, insbesondere deine Rumpfmuskulatur. In der Plank-Position arbeitet dein ganzer Körper gegen die Schwerkraft. Das ist eine Herausforderung - und ein Erfolg, wenn du dranbleiben.
- Gleichgewicht: Koordination und Gleichgewicht werden im täglichen Leben benötigt. Eine gute Bewegungskoordination ist wichtig, um Stürzen vorzubeugen und allgemein das Verletzungsrisiko bei alltäglichen Bewegungen zu verringern.
Anwendungsbereiche
- Zu Hause
- Im Büro
- Im Fitnessstudio
Lieferumfang
- Pappelholz mit Nussbaum-Furnier
- Matte, die nicht verrutscht und den Boden schützt
- Kostenlose App mit vielen Spielen, Workouts & Challenges
- Poster mit Plank-Challenge und Workouts
- Handbuch