Plankpad PRO

149.00 EUR
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Tasse incluse. Spedizione gratuita.
  • Legno d'acero FSC di prima qualità selezionato a mano
  • Tappetino migliorato per non scivolare e proteggere il pavimento
  • App gratuita con molti giochi e allenamenti
  • Poster con sfide sulle piante e allenamenti
  • Manuale
  • Peso massimo: 180 kg
Consegna rapida
30 Day Return
2-year warranty

IN FORMA CON I GIOCHI!

Plankpad è la soluzione perfetta per chi vuole allenare tutto il corpo. Il planking è uno degli allenamenti più efficaci e Plankpad lo rende più dinamico e divertente. Plankpad è dotato di un'applicazione adatta con molti giochi e, poiché l'attenzione è concentrata sui giochi, vi dimenticherete del tempo, durerete molto di più e vedrete i risultati molto più velocemente.

Allenamenti e sfide

Oltre ai giochi, l'app ha una sezione di allenamento per allenarsi in modo più intenso. Diversi allenamenti renderanno più dinamico l'allenamento con il plank. I giochi, gli allenamenti e le sfide hanno livelli diversi, quindi possono essere utilizzati sia da principianti che da persone ben allenate.

Allenamento completo del corpo

Allena molti muscoli importanti allo stesso tempo. L'esercizio del plank, molto efficace, rafforza tutto il corpo Braccia, spalle, schiena, addominali, glutei e gambe vengono allenati contemporaneamente e in modo molto efficace. L'esercizio del plank vi permetterà di mettervi in forma, di guadagnare muscoli, di migliorare la postura, di prevenire il mal di schiena e di alleviarlo.

Divertimento per tutta la famiglia

Il Plankpad può essere utilizzato anche come tavola di equilibrio e l'app può essere collegata alla smart TV. In questo modo, tutta la famiglia può giocare insieme e, allo stesso tempo, allenare la parte inferiore del corpo e la coordinazione.

Planking e bilanciamento

Forza e stabilità sono le basi di una vita sana. Scientificamente provato.

Planking: Migliora la forza e la resistenza. Attivate regolarmente i muscoli, soprattutto quelli centrali. Nella posizione del planking, tutto il corpo lavora contro la gravità. È una sfida - e un successo se la si mantiene.

Equilibrio: La coordinazione e l'equilibrio sono necessari nella vita di tutti i giorni. Una buona coordinazione dei movimenti è importante per prevenire le cadute e in generale per ridurre il rischio di lesioni durante i movimenti quotidiani.

Naturale. durevole. sostenibile.

Aree di applicazione

  • A casa
  • In ufficio
  • In palestra

Ambito di consegna

  • Plankpad in pregiato legno d'acero FSC selezionato a mano
  • Tappetino migliorato per non scivolare e proteggere il pavimento
  • App gratuita con numerosi giochi, allenamenti e sfide
  • Poster con sfide e allenamenti con il plankpad
  • Manuale

Frequently asked questions

Tutto quello che c'è da sapere su Plankpad PRO.

App e tecnologia
Non servono né Bluetooth né Wi-Fi. Basta appoggiare lo smartphone o il tablet sulla tavola: l'app utilizza i sensori integrati nel dispositivo per rilevare i movimenti in tempo reale. La configurazione è immediata e funziona con qualsiasi telefono o tablet di ultima generazione.
L'app Plankpad funziona su smartphone e tablet iOS (iPhone e iPad) e Android. È disponibile gratuitamente su App Store e Google Play. Per un'esperienza ottimale, in particolare con i giochi 3D, consigliamo iOS 13 o Android 7 o versioni successive.
L'app è scaricabile gratuitamente e include 11 giochi, 5 allenamenti basati su 45 esercizi e la Sfida per principianti di 30 giorni: tutto ciò che serve per sviluppare un'abitudine costante. Un abbonamento premium opzionale sblocca 5 giochi 3D aggiuntivi, 54 allenamenti strutturati con oltre 150 esercizi e due livelli di sfida extra (Avanzato e Pro). L'abbonamento viene addebitato mensilmente tramite l'App Store o Google Play.
Sì! Duplica lo schermo su qualsiasi smart TV che supporti il mirroring dello schermo oppure utilizzando AirPlay (Apple) o un dongle come Chromecast (Android). Questo trasforma Plankpad in una stazione di gioco fitness condivisa per tutta la famiglia — perfetta per sfidarsi l'uno contro l'altro nella stessa stanza.
L'app Plankpad è disponibile in inglese, tedesco, francese, spagnolo, italiano, olandese, giapponese e coreano.
Prodotto e materiali
Il Plankpad PRO è realizzato in legno di acero di prima qualità, selezionato a mano e certificato FSC — lo stesso materiale utilizzato nelle attrezzature sportive professionali. La superficie è dotata di un morbido cuscinetto in schiuma che ammortizza gli avambracci e i gomiti, mentre la parte inferiore presenta uno strato di gomma ad alta aderenza che impedisce alla tavola di scivolare su qualsiasi tipo di pavimento.
Il Plankpad PRO misura 50 × 36 × 9 cm (19,7 × 14,2 × 3,5 pollici) e pesa circa 3 kg (6,6 libbre). La capacità di carico massima è di 180 kg (397 libbre). La maniglia di trasporto integrata ne facilita lo spostamento e lo stoccaggio: grazie alle sue dimensioni e al suo design, si adatta ai tuoi mobili e anche al tuo salotto.
Il Plankpad PRO include: la tavola di equilibrio (legno di acero FSC, imbottitura in schiuma, tappetino in gomma), un tappetino protettivo per il pavimento, un poster stampato della Sfida dei 30 giorni con 12 varianti di plank e un manuale di avvio rapido. L'app Plankpad si scarica separatamente gratuitamente.
Assolutamente sì. Il Plankpad PRO funge anche da tavola di equilibrio per l'uso in piedi. L'app include giochi ed esercizi in piedi pensati per l'allenamento delle gambe, la coordinazione e l'equilibrio. Collegato a una TV, tutta la famiglia può giocare a turno e competere.
Fitness e allenamento
Sì, ed è uno dei modi migliori per trasformare il plank in un'abitudine. Poiché i giochi puntano sul divertimento, la maggior parte dei principianti riesce a mantenere la posizione del plank molto più a lungo di quanto si aspetti, fin dal primo giorno. L'app, i giochi e le sfide offrono livelli per principianti, avanzati e professionisti. Puoi quindi aumentare progressivamente l'intensità e diventare sempre più forte.
Il plank è uno degli esercizi più efficaci per tutto il corpo. Con il Plankpad, coinvolgi il core (addominali, obliqui, parte bassa della schiena), spalle, braccia, petto, glutei e gambe, tutto contemporaneamente. I movimenti dinamici di inclinazione attivano i muscoli stabilizzatori profondi che un plank standard a terra non raggiunge mai.
L'allenamento regolare del core è uno degli approcci più supportati da prove scientifiche per ridurre e prevenire il mal di schiena. Molti utenti del Plankpad — comprese le persone in fisioterapia — segnalano miglioramenti significativi. Se soffri di una patologia alla schiena grave o acuta, consulta il tuo medico prima di iniziare qualsiasi nuovo programma di allenamento.
Entrambe le tavole hanno le stesse dimensioni e sono completamente compatibili con l'app Plankpad. Il modello PRO è realizzato in legno di acero di prima scelta con una finitura in noce di alta qualità ed è progettato per l'uso domestico e l'allenamento individuale (peso max. 180 kg). Il modello STUDIO è progettato per un uso quotidiano più intensivo in palestra o in fisioterapia (peso max. 200 kg). È prodotto al 100% in Germania, i tappetini sono dotati di un rivestimento antibatterico e sono certificati secondo lo standard Öko-Tex 100. Entrambi sono compatibili con tutte le funzioni dell'app e con gli accessori.
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