Plankpad STUDIO – App-gestütztes Balance Board
Plankpad STUDIO – App-gestütztes Balance Board
Plankpad STUDIO – App-gestütztes Balance Board

Plankpad STUDIO

249.00 EUR
249.00 EUR
Tasse incluse. Spedizione gratuita.
  • LLegno pregiato di betulla e faggio FSC
  • Tappetino superiore e inferiore antibatterico
  • Oeko-Tex Standard 100, Fresh & Clean
  • 100% Made in Germany
  • App gratuita Plankpad con molti giochi e allenamenti
  • Peso massimo: 200 kg
Consegna rapida
30 Day Return

IN FORMA CON I GIOCHI!

Plankpad è la soluzione perfetta per chi vuole allenare tutto il corpo. Il planking è uno degli allenamenti più efficaci e Plankpad lo rende più dinamico e divertente. Plankpad è dotato di un'applicazione adatta con molti giochi e, poiché l'attenzione è concentrata sui giochi, vi dimenticherete del tempo, durerete molto di più e vedrete i risultati molto più velocemente.

Allenamenti e sfide

Oltre ai giochi, l'applicazione ha una sezione di allenamento per allenarsi in modo più intenso. Diversi allenamenti rendono più dinamico l'allenamento con il plank. I giochi, gli allenamenti e le sfide hanno livelli diversi, quindi possono essere utilizzati sia dai principianti che da persone ben allenate.

Allenamento completo del corpo

Allena molti muscoli importanti allo stesso tempo.

L'esercizio del plank, molto efficace, rafforza tutto il corpo Braccia, spalle, schiena, addominali, glutei e gambe vengono allenati contemporaneamente e in modo molto efficace. L'esercizio del plank vi permetterà di mettervi in forma, di guadagnare muscoli, di migliorare la postura, di prevenire il mal di schiena e di alleviarlo.

Divertimento per tutta la famiglia

Il Plankpad può essere utilizzato anche come tavola di equilibrio e l'app può essere collegata alla smart TV. In questo modo, tutta la famiglia può giocare insieme e, allo stesso tempo, allenare la parte inferiore del corpo e la coordinazione.

Planking e bilanciamento

Forza e stabilità sono le basi di una vita sana. Scientificamente provato.Planking: Migliora la forza e la resistenza. Attivate regolarmente i muscoli, soprattutto quelli centrali. Nella posizione del planking, tutto il corpo lavora contro la gravità. È una sfida - e un successo se la si mantiene.Equilibrio: La coordinazione e l'equilibrio sono necessari nella vita di tutti i giorni. Una buona coordinazione dei movimenti è importante per prevenire le cadute e in generale per ridurre il rischio di lesioni durante i movimenti quotidiani.

Naturale. durevole. sostenibile.

Aree di applicazione

  • A casa
  • In ufficio
    • In palestra

Scope of delivery

  • Plankpad in pregiato legno multiplex FSC di faggio e betulla
  • Tappetino superiore confortevole e antibatterico
  • Tappetino antibatterico potenziato per non scivolare e proteggere il pavimento
  • App gratuita con molti giochi, allenamenti e sfide
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Frequently asked questions

Everything you need to know about the Plankpad PRO.

App & technology
No Bluetooth or Wi-Fi needed. You simply place your smartphone or tablet on the board — the app uses your device's built-in sensors to detect your movements in real time. Setup is instant and it works with virtually any modern phone or tablet.
The Plankpad app works on iOS (iPhone & iPad) and Android smartphones and tablets. It is available for free in the App Store and Google Play. For the best experience — especially the 3D games — we recommend iOS 13 or Android 7 or newer.
The app is free to download and includes 11 games, 5 workouts based on 45 exercises, and the 30-Day Beginner Challenge — everything you need to build a consistent habit. An optional premium subscription unlocks 5 additional 3D games, 54 structured workouts with 150+ exercises, and two extra challenge levels (Advanced & Pro). The subscription is billed monthly through the App Store or Google Play.
Yes! Mirror your screen to any smart TV that supports screen mirroring or by using AirPlay (Apple) or a dongle like Chromecast (Android). This turns the Plankpad into a shared family fitness game station — perfect for competing against each other in the same room.
The Plankpad app is available in English, German, French, Spanish, Italian, Dutch, Japanese, and Korean.
Product & materials
The Plankpad STUDIO is crafted from premium, FSC-certified birch and beech wood — the same material used in heavy-duty sports equipment. The surface features a soft foam pad that cushions your forearms and elbows, and the underside has a high-grip anti-bacterial rubber layer that prevents the board from sliding on any floor surface.
The Plankpad PRO measures 50 × 36 × 9 cm (19.7 × 14.2 × 3.5 inch) and weighs approximately 3,8 kg (8.4 lbs). The maximum weight capacity is 200 kg (440 lbs). The built-in carry handle makes it easy to move and store — with its size and design, it fits with your furniture and also in your living room.
The Plankpad STUDIO includes: the balance board (FSC birch and beech, foam padding, rubber mat), a protective floor mat. The Plankpad app is downloaded separately for free.
Absolutely. The Plankpad PRO doubles as a balance board for standing use. The app includes standing games and exercises designed for leg training, coordination, and balance. Connected to a TV, the whole family can take turns and compete.
Fitness & training
Yes—and it’s one of the best ways to make planking a habit. Since the games focus on having fun, most beginners are able to hold their plank much longer than they expect, right from day one. The app, games, and challenges each offer beginner, intermediate, and advanced levels. So you can keep increasing the intensity and get stronger along the way.
The plank is one of the most efficient full-body exercises. With the Plankpad, you engage your core (abs, obliques, lower back), shoulders, arms, chest, glutes, and legs — all at the same time. The dynamic tilt movements activate deep stabiliser muscles that a standard floor plank never reaches.
Regular core training is one of the most evidence-backed approaches for reducing and preventing lower back pain. Many Plankpad users — including people in physiotherapy — report significant improvements. If you have a serious or acute back condition, please consult your doctor before starting any new training programme.
Both boards are the same size and fully compatible with the Plankpad app. The PRO features a premium maple wood with a walnut finish and is designed for home use and individual training (max. weight 180kg). The STUDIO is built for heavier daily use in gym or physiotherapy settings (max. weight 200kg). It is 100% Made in Germany. The mats have an anti-bacterial coating and are OekoTex100 certified. Both work with all app features and accessories.