GARDEZ LA FORME EN JOUANT

Je ne suis pas du tout douée pour les planches, mais c'est pour cela que j'ai acheté cet article et maintenant je peux dire que je deviens plus forte.

Cela fait des merveilles de pouvoir se concentrer sur autre chose que sur le fait que l'on est en train de faire une planche et que cela fait mal.

J'ai 66 ans, je suis en surpoids et j'impressionne mes enfants et mes petits-enfants avec ça :)

C'est une excellente distraction à utiliser entre les réunions lorsque j'ai quelques minutes ou à équilibrer pendant les conférences téléphoniques.

Je peux me tenir debout confortablement toute la journée, ce qui fait qu'il vaut chaque centime pour moi.

Je suis stupéfaite de voir combien de temps j'ai pu tenir une planche dès le premier jour.

Il s'agit d'un excellent produit qui peut être utilisé pour la thérapie physique ainsi que pour l'entraînement général de la force et de la condition physique.

Comparé à d'autres, le plankpad est plus polyvalent puisqu'il peut également être utilisé comme planche d'équilibre (ce que mes enfants adorent).

Je ressens une telle tension au niveau du tronc et j'ai l'impression que mon ventre est plus beau juste après avoir relevé le défi et joué un ou deux matchs par jour.

Normalement, j'abandonnerais la planche au bout de 15 secondes, mais avec les jeux, je suis distraite et je me retrouve à faire 60 secondes à la fois !

Même mes garçons de 6 et 10 ans l'adorent, j'aurais dû en acheter deux car ils l'ont en quelque sorte pris d'assaut. Haha.

Je craignais qu'il s'agisse d'un autre gadget que je n'utiliserais que quelques fois, mais il est parfait pour moi. Je suis surprise de voir à quel point il m'a aidée.

Je m'ennuierais après une planche normale de 40 secondes, je fais plus de 6 minutes à chaque séance et on sent vraiment qu'on renforce son tronc.