SE METTRE EN FORME EN JOUANT À DES JEUX !
Plankpad KIDS est à la fois une planche de gainage et une planche d'équilibre.
L'entraînement très efficace de la planche renforce tout le corps.
L'entraînement à l'équilibre est également très important pour le bas du corps et la coordination motrice.
Plankpad Kids est livré avec une application comprenant de nombreux jeux qui rendent l'entraînement beaucoup plus amusant. L'application est synchronisée avec le Plankpad et tes mouvements contrôlent les jeux. L'entraînement ludique te distrait et te permet de tenir plus longtemps.
Entraînement complet
Entraîne plusieurs muscles importants en même temps. Les bras, les épaules, le dos, les abdominaux, les fessiers et les jambes sont entraînés simultanément et de manière très efficace. Avec Plankpad, tu entraînes l'ensemble des muscles du tronc.
Du plaisir sur grand écran
Plankpad peut également être utilisé comme planche d'équilibre. Il suffit de connecter ton appareil mobile à ta smart TV et de lancer l'application. Profite des moments en famille, jouez ensemble tout en te mettant en forme et en entraînant le bas du corps et la coordination. Fonctionne avec la plupart des smart TV et des adaptateurs TV tels que l'Apple TV et le Google Chromecast.
Planche et équilibre
La force et la stabilité sont les fondements d'une vie saine. Scientifiquement prouvé.
- Gainage : Améliore ta force et ton endurance. Tu actives régulièrement tes muscles, en particulier les muscles du tronc. En position de planche, tout ton corps travaille contre la gravité. C'est un défi - et une réussite si tu t'y tiens.
- Équilibre : La coordination et l'équilibre sont indispensables au quotidien. Une bonne coordination des mouvements est importante pour prévenir les chutes et réduire de manière générale le risque de blessure dans les gestes de tous les jours.
