WORD FIT MET SPELLETJES!

Plankpad KIDS is zowel een plank- als een balansbord.
De zeer effectieve plank workout versterkt het hele lichaam. Balanstraining is ook erg belangrijk voor het onderlichaam en de motorische coördinatie.

Plankpad Kids wordt geleverd met een app met veel spelletjes die het trainen veel leuker maken. De app wordt gesynchroniseerd met de Plankpad en jouw bewegingen besturen de spelletjes. De speelse training leidt je af en zorgt ervoor dat je het veel langer volhoudt.

Training voor het hele lichaam

Train veel belangrijke spieren tegelijkertijd.
De zeer effectieve plank oefening versterkt het hele lichaam.

Armen, schouders, rug, buikspieren, bilspieren en benen worden tegelijkertijd en zeer efficiënt getraind. Met Plankpad train je de hele kernspieren.

Plezier op het grote scherm

Plankpad kan ook worden gebruikt als balansbord. Sluit gewoon je mobiele apparaat aan op je smart tv en start de app. Geniet van tijd met het gezin, speel samen en wordt tegelijkertijd fit en train het onderlichaam en de coördinatie. Werkt goed met de meeste smart-tv's en tv-adapters zoals Apple TV, Google Chromecast,

Planken en balanceren

Kracht en stabiliteit vormen de basis van een gezond leven. Wetenschappelijk bewezen.

  • Planking: Verbeter je kracht en uithoudingsvermogen. Je activeert regelmatig je spieren, vooral je kernspieren. In de plankpositie werkt je hele lichaam tegen de zwaartekracht in. Het is een uitdaging - en een succes als je volhoudt.
  • Balanceren: Coördinatie en balans zijn nodig in het dagelijks leven. Een goede coördinatie van bewegingen is belangrijk om vallen te voorkomen en in het algemeen om het risico op blessures tijdens alledaagse bewegingen te verminderen.

Dit vind je misschien ook leuk