Nieuws

Fitness & Lifestyle

• 

  Hoe lang moet je planken? De planktest met richtwaarden
• 

  Waarom iedereen het over 'exercise snacking' heeft (en hoe je in 3 minuten resultaat boekt)
• 

  7 fouten die je maakt bij core-stabiliteitsoefeningen (en hoe je ze oplost)
• 

  30-daagse plank-uitdaging: begin nu aan de sterkste maand van je leven
• 

  5 interessante studies over de effectiviteit van planking
• 

  Plankpad – De tandenborstel voor je ruggengraat
• 

  Plankpad in het bedrijfsgezondheidsmanagement: Meer welzijn op de werkplek
• 

  Waarom Plankpad perfect past in het toekomstscenario van McKinsey
• 

  Balance boards in de fysiotherapie en revalidatie: waarom Plankpad de beste keuze is
• 

  Plankpad is nu lid van de WFSGI – Een mijlpaal in sportinnovatie
• 

  Planken en mindfulness: de perfecte combinatie
• 

  Plank Challenges: 30 dagen die je leven kunnen veranderen
• 

  Planken thuis: zo integreer je korte workouts in je dagelijkse routine
• 

  Plankpad KIDS: testato e approvato – i bambini si mantengono in forma giocando
• 

  Waarom fysiotherapeuten de Plankpad aanbevelen bij rugpijn
• 

  Plankpad bij postnataal herstel: succesvol tegen rectus diastase en rugpijn
• 

  De wetenschap achter planken: wat studies zeggen
• 

  Plankpad wint twee prijzen: Design & Innovatie gehuldigd!
• 

  Gisele Bündchen doet planken - Waarom het supermodel zweert bij deze oefening
• 

  Samen fit: Plankpad-workouts voor het hele gezin
• 

  De 7 grootste voordelen van planking voor je gezondheid
• 

  Langer volhouden dankzij afleiding: de kracht van Plankpad
• 

  Plankpad op de CSU Summer Lounge 2024 – Innovatie in beweging
• 

  Plankpad KIDS: CE-gecertificeerd en volgens EN 71-normen
• 

  Extreemsporters Lukas Kaufmann traint voor maximale core-kracht
• 

  Plankpad op beurzen: enthousiasme, uitdagingen en echte verhalen